L-아르기닌1 아르기닌 효능과 부작용 및 복용법 아르기닌 효과 부작용 및 복용방법 건강한 삶을 살고자 하는 것은 모든 사람의 공통된 욕구입니다. 건강한 삶을 살고자 하는 사람들이 많아지면서 운동은 물론이고 영양 섭취에 대해서도 많은 관심이 쏠리고 있습니다. 종합영양제는 기본이고 추가로 건강에 도움이 되는 영양제에 대한 정보를 찾아 먹는 시대입니다. 최근 많은 분이 찾고 있는 영양제가 L-아르기닌(L-Arginine)입니다. 특히 2030세대를 중심으로 아르기닌에 대한 관심이 많습니다. 젊은 세대들이 헬스, 필라테스와 같은 근력 운동을 주로 하기 때문에 아르기닌 그러한 근력운동을 좋아하는 분들이 즐겨 찾는 영양제입니다. 그렇다면 아르기닌이 무엇이며 어떤 장점과 부작용이 있고 어떻게 복용하면 좋은 지 한번 정리해봤습니다. L-아르기닌은 무엇인가? 아르기닌.. 2022. 2. 5. 이전 1 다음